Creatine pH-X est une créatine tamponnée (Kre-Alkalyn) proposée sous forme de gélules pratiques.

La créatine est un complément très courant chez les athlètes. Elle est utilisée pour augmenter la masse musculaire, produire plus d'énergie et améliorer les performances à l'entraînement.

La créatine tamponnée est une forme de créatine mélangée à du magnésium qui est mieux absorbée par les muscles.

COMMENT FONCTIONNE LA CRÉATINE ?

L'adénosine triphosphate (ATP) est la forme d'énergie la plus élémentaire des cellules de votre organisme. Elle joue un rôle clé dans le métabolisme et la fonction musculaire. Les compléments de créatine augmentent les réserves de phosphocréatine utilisées pour produire du nouvel ATP pendant les exercices de haute intensité.

CONSEILS D'UTILISATION

Prendre 3 gélules 30 minutes avant l'entraînement et 3 gélules après votre entraînement.