CRÉATINE MONOHYDRATE PURE

La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus étudiée. Il a été démontré qu'il favorise le volume, la force et la puissance musculaires lorsqu'il est associé à des activités à haute intensité. Les gélules Creatine 2500 d'Optimum Nutrition sont formulées pour une désintégration rapide et une absorption maximale et elles contiennent 2,5 g de créatine monohydrate exceptionnellement pure.

CONSEILS D’UTILISATION

Pendant les 5-6 premiers jours, prendre 3 gélules au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. À partir du 7ème jour, pour le maintien, prendre 2 gélules avant l'entraînement et 2 gélules immédiatement après l'entraînement.