UNTERSTÜTZT DIE VERDAUUNG

Es wird allgemein empfohlen, dass Erwachsene 25 bis 35 g Ballaststoffe pro Tag einnehmen sollten. Aber die meisten US-Amerikaner konsumieren nur etwa die Hälfte dieser Menge. Der Wert des Ballaststoffs für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen konzentriert sich auf seine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Verdauung. Wenn Sie nicht genug Obst und Gemüse zu sich nehmen, um Ihren Bedarf an Ballaststoffen zu decken, bringt Sie ein Teelöffel Fitness Fiber in Drinks, Proteinshakes, Haferflocken oder einer Schüssel Müsli mit nur 10 zusätzlichen Kalorien 5 g näher ans Ziel.

Fitness Fiber enthält eine Mischung aus 6 verschiedenen Ballaststoffequellen: Polydextrose, Fibersol-2, Inulin, Guarkernmehl, Flohsamenschale und Gummiarabikum.

HINWEISE

Fügen Sie 1 Teelöffel (6,5 g) Fitness Fiber jedem Getränk oder Lebensmittel mit einer Konsistenz hinzu, die ein einfaches Mischen ermöglicht. Saucen, Dressings, Suppen, Pudding und Hüttenkäse sind alles gute Beispiele. Rühren Sie bis zur vollständigen Durchmischung. Je nach Bedarf können Sie nach und nach zusätzliche Portionen mit anderen Mahlzeiten oder Proteinshakes hinzufügen.