Glutamin ist die Aminosäure, die in unseren Muskeln am häufigsten vorkommt. Tatsächlich bestehen über 61 % der Skelettmuskeln aus Glutamin. Es besteht zu 19% aus Stickstoff, was es zum Hauptträger von Stickstoff in den Muskelzellen macht.

Bei intensivem Training wird der Glutaminspiegel im Körper deutlich gesenkt, wodurch Kraft, Ausdauer und Regeneration reduziert werden. Es kann bis zu 6 Tage dauern, bis sich der Glutaminspiegel wieder normalisiert hat, daher spielt die Glutamin-Supplementierung eine Schlüsselrolle in diesem Prozess. Studien haben gezeigt, dass eine L-Glutamin-Supplementierung den Muskelabbau minimieren und den Proteinstoffwechsel verbessern kann.

Die Glutaminsupplementation sorgt für eine bessere und schnellere Regeneration. Die antikatabole Fähigkeit von Glutamin verhindert die "Zerstörung" von Muskeln. Im Einzelnen fördert die L-Glutamin-Supplementierung eine positive Stickstoffbilanz, indem sie den Verlust von Muskelmasse verhindert.

Glutamin ist auch einer der wichtigsten Nährstoffe für den Darm.

Glutamine Zero enthält, wie der Name schon sagt, null Zucker, Gluten, Aspartam und Konservierungsstoffe.

HINWEISE

Nehmen Sie direkt nach dem Training 2 Messlöffel mit 150 ml Wasser ein. Nehmen Sie an trainingsfreien Tagen 2 Messlöffel am Nachmittag ein.