ALA Alpha Lipoic Acid

L'acide alpha-lipoïque est un composé organique qui agit comme un puissant antioxydant.

Votre corps produit naturellement de l'acide alpha-lipoïque, mais on le trouve également dans divers aliments tels que la levure, les épinards, les brocolis, les pommes de terre et en tant que complément alimentaire. La recherche suggère qu'il joue un rôle dans la perte de poids, le diabète et d'autres problèmes de santé. L'acide alpha-lipoïque est présent dans toutes les cellules humaines. Il est produit à l'intérieur de la mitochondrie, également connue pour être la « centrale électrique » des cellules, où il aide les enzymes à transformer les nutriments en énergie. Il possède de puissantes propriétés antioxydantes. L'acide alpha-lipoïque est à la fois hydrosoluble et liposoluble, ce qui lui permet d'agir dans chaque cellule ou tissu de l'organisme.

Les propriétés antioxydantes de l'acide alpha-lipoïque ont été associées à de nombreux bienfaits, notamment la baisse de la glycémie, la réduction des inflammations, le ralentissement du vieillissement de la peau et l'amélioration de la fonction nerveuse.

L'être humain ne produit que de petites quantités d'acide alpha-lipoïque. C'est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers certains aliments ou compléments pour en optimiser la prise. Cela dit, les compléments contiennent beaucoup plus d'acide alpha-lipoïque que les sources alimentaires.

CONSEILS D'UTILISATION

Prendre 1 capsule par jour, une demi-heure avant les repas.