Dymatize

Creatine Monohydrate

Sku:9047332
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✔ Soutient la force et la puissance musculaire
✔ Augmente la masse musculaire
✔ Qualité Premium 100 % made in Germany
✔ Non aromatisé pour une polyvalence de prise
✔ Sans gluten
✔ Sans lactose
✔ Végétalien

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      9047332
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    Sans saveur
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DÉPASSEZ VOS LIMITES PENDANT LES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT !

Vous souhaitez améliorer vos performances lors d'un entraînement intensif ? La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices de courte durée et de haute intensité.

Comme vous, chez Dymatize, nous ne faisons aucun compromis sur la qualité ; nous utilisons donc uniquement Creapure, un monohydrate de créatine de première qualité. La créatine est une substance naturellement présente dans le corps humain. Elle joue un rôle essentiel dans le transport et le stockage de l'énergie dans chaque cellule. Une supplémentation quotidienne de 3 g de créatine pendant un minimum de 4 semaines a entraîné une augmentation de la teneur totale en créatine musculaire. Ajouté à de l'eau ou à une boisson sans caféine, Dymatize Creatine Monohydrate non aromatisé et ultra-pur est le choix idéal pendant les périodes d'entraînement intensif.

CONSEILS D'UTILISATION

Phase de charge : prendre environ 20 g de créatine par jour (4 fois 5 g) pendant 5-7 jours. Pendant la phase de charge, la créatine doit être prise le matin, à midi, le soir et après l'entraînement. L'objectif principal de la phase de charge est d'augmenter rapidement le taux de créatine musculaire.

Lorsque la phase de charge est terminée, prendre 2 mesurettes par jour après l'entraînement. Dymatize Creatine Monohydrate peut être mélangé à votre shake protéiné post-workout.

L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 4 à 6 g de créatine pendant au moins 4 à 6 semaines.

Boire au moins 2-3 litres d'eau par jour lorsqu'on prend un supplément de créatine.

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